Dispositivos portáteis de ECG: Quando confiar e quando procurar um médico

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Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos Nos últimos anos, os dispositivos portáteis capazes de registrar eletrocardiograma (ECG) saíram do ambiente hospitalar e passaram a fazer parte do dia a dia. Hoje, relógios inteligentes e aparelhos compactos prometem monitorar o coração em poucos segundos, sem sair de … Ler mais

Melhores massageadores de pescoço com infravermelho: Funcionam mesmo?

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Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos Se você passa muitas horas no celular, computador ou dirigindo, é muito provável que já tenha sentido aquele incômodo no pescoço: rigidez, dor leve ou até uma tensão constante que não vai embora. E é exatamente nesse momento que surgem … Ler mais

Como usar dados de sono do seu relógio para ajustar sua rotina matinal

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Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos Você acorda cansado mesmo depois de “dormir bem”? Ou sente que alguns dias começam muito melhor do que outros, sem saber exatamente o porquê? Se você usa um smartwatch ou pulseira inteligente, a resposta pode já estar no seu pulso … Ler mais

Review: Anéis inteligentes (Smart Rings) vs. Pulseiras — Qual escolher?

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Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos Se você está pensando em acompanhar sua saúde, melhorar o sono ou monitorar atividades físicas, provavelmente já se deparou com duas opções populares: 👉 anéis inteligentes (smart rings)👉 pulseiras inteligentes (fitness bands) E a dúvida é inevitável: qual realmente vale … Ler mais

Como calibrar seu Smartwatch para medir pressão arterial com precisão

Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos Se você usa um smartwatch para acompanhar sua saúde, provavelmente já viu a função de medição de pressão arterial e pensou: “Será que isso está realmente preciso?” Essa é uma dúvida extremamente válida. A verdade é que a maioria dos … Ler mais