Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos A tecnologia está em tudo: no seu celular, no trabalho, no lazer e até na forma como você dorme e se alimenta. Ela facilita a vida, conecta pessoas e aumenta a produtividade. Mas, ao mesmo tempo, também pode gerar excesso … Ler mais
Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos Se você já tentou meditar usando aplicativos, provavelmente percebeu que o maior desafio não é começar — é saber se está funcionando. Respiração guiada, sons relaxantes, sessões de atenção plena… tudo parece correto, mas surge a dúvida: como saber se … Ler mais
Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos Ter alguns itens básicos de saúde em casa sempre foi importante. Mas hoje, com a evolução da tecnologia, é possível ir além e montar uma verdadeira “farmácia tech”: um conjunto de dispositivos confiáveis que ajudam a monitorar sinais vitais com … Ler mais
Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos Se você tem um pet, principalmente cachorro, já deve ter sentido aquele receio de ele fugir, se perder ou até passar mal sem que você perceba. E com o avanço da tecnologia, surgiram as chamadas coleiras inteligentes com GPS e … Ler mais
Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos Se você sofre com poeira acumulando rapidamente, crises alérgicas ou aquela sensação de ar pesado dentro de casa, provavelmente já pensou em investir em um purificador de ar inteligente. Mas surge a dúvida que realmente importa: esses aparelhos conseguem eliminar … Ler mais
Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos Se você trabalha ou estuda em frente ao computador, existe uma grande chance de estar ignorando um problema silencioso: a postura. Horas sentado, cabeça inclinada para frente, ombros tensionados… tudo isso vai se acumulando ao longo do dia e, com … Ler mais
Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos Nos últimos anos, os dispositivos portáteis capazes de registrar eletrocardiograma (ECG) saíram do ambiente hospitalar e passaram a fazer parte do dia a dia. Hoje, relógios inteligentes e aparelhos compactos prometem monitorar o coração em poucos segundos, sem sair de … Ler mais
Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos Se você passa muitas horas no celular, computador ou dirigindo, é muito provável que já tenha sentido aquele incômodo no pescoço: rigidez, dor leve ou até uma tensão constante que não vai embora. E é exatamente nesse momento que surgem … Ler mais
Por Adriano Santana Rodrigues – Especialista em tecnologia e usabilidade há mais de 30 anos Você acorda cansado mesmo depois de “dormir bem”? Ou sente que alguns dias começam muito melhor do que outros, sem saber exatamente o porquê? Se você usa um smartwatch ou pulseira inteligente, a resposta pode já estar no seu pulso … Ler mais